LE CLUB DE GYM DE SAINT DIDIER
La section de Gymnastique Volontaire a fait son apparition à Saint Didier des Bois depuis plus de 25 ans. Nous sommes affiliés à la section Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire. 3 animatrices se relaient toutes les semaines pour animer nos cours de gym pour tous les âges et tous les niveaux (dès 16 ans).
Inspiration yoga : lundi 16h45 à 17h45
Gym tonique : jeudi de 9h15 à 10h15
Pilates : jeudi de 10h30 à 11h30
Gym douce : mardi de 11h à 12h
Nous disposons d'une salle de gym confortable à l'étage de la salle des fêtes de Saint Didier. Une équipe de bénévoles gèrent la section et est là pour répondre à vos questions.....
Manon, la Présidente : 06.14.25.74.19
Annick, la trésorière : 06.72.61.98.26
Marie-Noëlle, la secrétaire : 06.83.68.16.77
Maud, Ghislaine, Alain et Jackie, membre
Les deux premières séances sont offertes afin que chacun(e) puisse venir découvrir et apprécier avant de signer pour une saison.
Les bienfaits de la gymnastique : Endurance, souplesse, réflexes, agilité, coordination, équilibre, estime de soi, concentration....
« celui qui ne veut rien faire trouve toujours un prétexte, celui qui veut agir trouve toujours un moyen »
